What it's about
Cinco minutos cada noche, antes de dormir, y una sola pregunta: si hoy tuviera que contarle a alguien una historia de algo que me ha pasado, ¿cuál sería? Apuntas el momento en una línea. Nada más.
Al cabo de un mes, los días dejan de fundirse en uno solo. Empiezas a ver lo que se repite y qué momentos te encienden, y eso señala hacia dónde ir.
El ejercicio es «Homework for Life», de Matthew Dicks. La adaptación y las hojas son mías.
«Dije que no y no pasó nada.» Así suena un momento. Casi todos los días tienen uno.
What's inside
- 01La pregunta, cómo se hace y ejemplos de cómo suena un momento.
- 02El registro del mes: una línea por noche.
- 03Una hoja para convertir un momento en historia, paso a paso.
- 04Tres páginas para imprimir.
It helps if
- Los días se te funden y no recuerdas qué hiciste la semana pasada.
- Sientes que tu vida no tiene nada que contar.
- Quieres escribir o contar historias y no sabes de dónde sacarlas.
