№ 18S · Sentir · 10-20 min

TRE — Ejercicios de liberación de tensión y trauma

Secuencia de 7 posiciones del Dr. Peter Levine que activa el temblor natural del cuerpo para liberar tensión crónica acumulada en el sistema nervioso.

Para cuandoAnsiedad y alertaBloqueo y procrastinación

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№ 18Práctica · 10-20 minTRE — Ejercicios de liberación de tensión y traumaSecuencia de 7 posiciones del Dr. Peter Levine que activa el temblor natural del cuerpo para liberar tensión crónica acumulada en el sistema nervioso.

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